Урок "Как справиться со стрессом"
Возвращение ресурсов,
уверенности в себе,
веры и надежды.
Возвращение ресурсов,
уверенности в себе,
веры и надежды.
Доступ 3 месяца
Продолжительность
- 20 минут
Продолжительность
- 20 минут
БЕСПЛАТНО
Результат:
придете в спокойное состояние
- избавитесь от навязчивых мыслей
- переживете кризис в спокойствии
- научитесь управлять эмоциями
- обретете гармонию с собой и с миром
За 30 минут вы:
- Уберете панику, тревогу, страх1
- Перестанете расходовать энергию на чужие цели2
- Ваша жизнь станет более эффективной3
- Узнаете инструменты самопомощи в трудной ситуации4
Об авторе урока
Вера Майер
Автор и куратор курса
Дипломированный коуч-психолог, КПТ- специалист, онлайн-тренер, консультант, педагог. Основатель Международной Школы Успеха (Vera Mayer School of Success)
Автор курса "Сам себе психолог" .
В теме психологии и коучинга с 2000 года (21 год), транзактный анализ, нлп (нейро- лингвистическое программирование), гештальт- подход, психоанализ, РПТ (терапия точки сборки), КПТ (когнитивно- поведенческая терапия), ЭФТ (эмоционально- фокусированная терапия), экзистенциальная терапия (2002г)
Автор курса "Сам себе психолог" .
В теме психологии и коучинга с 2000 года (21 год), транзактный анализ, нлп (нейро- лингвистическое программирование), гештальт- подход, психоанализ, РПТ (терапия точки сборки), КПТ (когнитивно- поведенческая терапия), ЭФТ (эмоционально- фокусированная терапия), экзистенциальная терапия (2002г)
