ЭТОТ МАСТЕР КЛАСС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:

НЕ ЗАМУЖЕМ/ НЕ ЖЕНАТ

В БРАКЕ

В СЕМЬЕ С МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ

Вы одиноки (расстались) или вы в отношениях с партнером(шей), где часто происходят ссоры и у вас есть ощущение, что партнер(ша) вас не слышит.

Вы уже долгое время живете с супругом(ой) как чужие люди.

У вас мало ресурса и вы критикуете мужа (жену) и срываетесь на него (неё). Вам кажется, что вы ничего с собой не можете сделать.