Этот мастер- класс для вас если вы:
Не замужем/ Не женат
Вы одиноки (расстались) или вы в отношениях с партнером(шей), где часто происходят ссоры и у вас есть ощущение, что партнер(ша) вас не слышит.
В браке
Вы уже долгое время живете с супругом(ой) как чужие люди.
В семье с маленькими детьми.
У вас мало ресурса и вы критикуете мужа (жену) и срываетесь на него (неё). Вам кажется, что вы ничего с собой не можете сделать.
По итогам мини-курса вы:
Научитесь понимать и слышать себя. Восстановите границы
Узнаете как отделять свои желания от желаний других людей
Будете в порядке даже в одиночестве. Почувствуете душевное тепло
Получите ресурс в жизни, обретете веру и надежду
Узнаете 4 варианта того, как мы справляемся с беспомощностью и через 4-х шаговую технологию ПСАГ научитесь здоровому восприятию отношений в паре
Для кого мини-курс:
Отношения на грани разрушения
1
У вас есть страх, что у ребенка не будет отца
2
Партнер собирается уйти
3
Тем, кому нужна самопомощь в трудной ситуации
4
Регламент мини-курса:
День 1. "Созависимость"
1. Узнаете причины «вляпывания» в невможность жить без партнера?
Вы узнаете почему мы начинаем контролировать партнера? Как получается так, что наш «радар» с собственной жизни переходит на жизнь партнера и нам становится до боли важно где он сейчас и с кем?
Поговорим об этом в первой части.
Поговорим об этом в первой части.
2. Поймете свои сценарии из-за которых вам сложно находиться вне связки с партнером или наоборот почему вы стали «недоступной королевой» (мертвым партнером)?
Как развивается созависимость и по каким играм выбираем бессознательные стратегии? Это тема второй части интенсива.
3. Узнаете о шагах, которые исцелят вас от созависимости
Поймете какие есть способы отношения к себе и партнеру, как реальность отличается от ожиданий и по каким законам устроен мир отношений, с которыми будучи не зрелыми, мы боремся. Какие существуют стратегии выстраивания здоровых от зависимости, счастливых отношений ? Узнаем в третьей части интенсива.
4. Поделимся техниками как стать свободной(ым) и сильной(ым) внутри
Авторская технология ПСАГ (привязанности-сценарии-авторство-границы).
3 техники по освобождению от травм привязанности.
5 ошибок приводящих к расставанию.
3 техники по освобождению от травм привязанности.
5 ошибок приводящих к расставанию.
День 2. "Конфликты"
1. Научитесь понимать причины конфликта, а соответственно и их предотвращать?
Часто ссоры мы воспринимаем лично не видя общие закономерности социальных норм.
В первой части интенсива я дам классификацию конфликтов по причинам.
В первой части интенсива я дам классификацию конфликтов по причинам.
2. Вы поймёте почему не нужно бояться конфликта
Сделаете 3 упражнения на снятие страхов, препятствующих обозначению личных границ .
3. Научитесь отличать деструктивные и конструктивные тактики ведения конфликта
Ведь разрушающие тактики ведут семью к разводу, а пару к расставанию, а конструктивные к счастью, изобилию ресурсов, сильной команде.
Получите пошаговый алгоритм конструктивной ссоры.
Получите пошаговый алгоритм конструктивной ссоры.
4. Овладеете некоторыми техниками управления эмоциями чтобы легче восстанавливаться
Это позволит вам смело идти в счастливые отношения!
День 3. "Договоренности"
1. Вы узнаете что конкретно вызывает непонимание партнеров
Почему мужчина дистанцируется, не уделяет внимание. Что делает или не делает женщина, что мужчина охладевает. Поговорим об этом в первой части.
2. Вы поймете что нужно изменить в себе
Как проявить недовольства НЕ ОСЛАБЛЯЯ связь с партнером. В чем состоит Тупик отношений в паре. Это тема второй части интенсива.
3. Залог успешных отношений
Как партнерам выйти на близость и преодолеть Тупик семейной жизни- пошаговый алгоритм. О нем мы узнаем в третьей части интенсива.
4. Узнаете почему распадается 70% браков
Что нужно откорректировать в отношениях до того, как они разрушились полностью. Вы научитесь техникам диагностики своих отношений. Эти практики мы дарим в качестве бонуса.
5. Поймете как создать и сохранить гармоничные отношения и стать счастливой на всю жизнь!
Узнаете секрет почему мужчина не может закрыть вашу потребность в душевной близости и сможете помочь ему сделать это.
Представьте себе:
Вы начинаете смело заявлять не только о своих потребностях, мечтах, но и о болях, страхах
Вы и ваш партнер цените ваши отношения и прислушиваетесь друг к другу
Вы с радостью проводите время друг с другом
Вы начали уважать друг друга и из конкурентов превратились в единомышленников
Презрение к поведению партнера превратилось в восхищение и принятие его ценностей
Вы пришли к взаимопониманию с супругом: ушли ссоры, скандалы, "холодная война" перешла в тепло и близость
| Кто ведет? ВЕРА КАНТЕМИРОВА
|
Отзывы наших клиентов
